1. Bli kär i rätt man, om du kan, och helst i en som vill ha barn lika mycket som du.
2. Bli gravid och känn dig tjock och fin.
3. Överlev förlossningen. Och kom i håg att du är helt fantastisk hur du än föder.
4. Skaffa en ?överlev-första-året-strategi? och inse att kaos är ett normaltillstånd.
5. Sov allt du kan - en dödstrött mamma exploderar.
6. Välj rätt jobb. Om du kan, gärna ett roligt med modern flexibel arbetsgivare.
7. Livspussla lagom, dela och säg nej. Och sänk kraven, det är ju nästan ingen annan som har balans heller.
8. Skippa myten om den goda modern - och få mindre dåligt samvete.
9. Ta en paus och ta hand om dig själv.
10. Skaffa ett nätverk - och be om hjälp.
11. Ta hand om kärleken. Barnen överlever garanterat några timmar med barnvakt, till och med en hel natt.
12. Håll i dig. För du får åka berg- och dalbana, från himmel till helvete varje dag.


(stulet från Carina Nunstedt)