[ hurtbulle ]

Nä om jag skulle ta och göra lite aerobics kanske-för ovanlighetens skull.....

image150

[ oj oj oj ]

Nu fick jag helt plötsligt en känsla av svälta räv. Måste gå till skåpen i köket och kolla om det finns nåt att stoppa in i ansiktet. Sen blir det soffan och mannen.


image149

[ betyg ]

Dax att sätta betyg igen! På ett hårdbröd.

Ryvita Sesame Rye. (1 skiva är 0,5 points)

image147


Betyget blir
  5 stycken Rörstrandsmuggar!

[ sportigt ]

Idag var det nära....jättenära att jag och brorsan skulle ta en promenad tillsammans. Men det blev så mycket annan sport ivägen som slutspelshockey. Så jag startade aerobics dvd´n istället och svettades ett tag och fick 5 points extra.
Men imorgon då ska det bli-när Emma har simkurs ska vi ta en promenad. Den som lämnar walkover får böta 5 points.....

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jag vill känna att jag lever
All den tid jag har ska jag leva som jag vill!

//Lena


[ till mina små ]


Kom till mig när du är glad
och jag skall glädjas.
Kom till mig när du är ledsen
och jag ska trösta dig.
Kom till mig när du är ensam
och jag skall hålla dig sällskap.
Kom till mig när du behöver prata
och jag skall lyssna.
Kom till mig när du är rädd
och jag skall hålla om dig.
När du än behöver mig
ställer jag upp för dig.
Vad det än gäller, när det än är,
Finns jag här för dig....


[ försvunna Engla ]

Skänker en varm tanke till 10-åriga Engla som försvunnit utanför Hedemora. Må en högre makt vara med henne så att hon får komma hem dit hon hör hemma....

 Krama mig ofta

Krama mig ofta så blir jag glad och trygg,
låt mig känna mig älskad även om jag varit stygg.
Stå fast, ni som är vuxna, trots mina prövningar och test,
för även om jag klagar är ni ändå bäst.
Visa mig i handling vad respekt är för någonting,
lär mig se det vackra i världen runt omkring.
Tala om att jag duger just precis som jag är,
och låt mig höra ofta att jag är er väldigt kär.
Låt vårt hem vara ett ställe där tolerans och kärlek bor.
och kom ihåg att man kan leka även om man blivit stor!!!

Av: Stina Norén


[ söndag ]

Vaknade vid 1400 så det var ju helt okej! Åkte på ICA och köpte lite mat. Åt köttsoppa från Bong-kanongod med två rostade mackor till.
Nu ska jag inte göra nåt tills alla andra kommer hem. Titta lite tv och surfa bara.
Kollade förresten på Rent Hus på TV4-alltså lixom nä......

[ sovdax ]

Nu ska det verkligen blir skönt att sova. Ha det finemang i gråvädret ni andra!

                               image146


[ överkonsumtion ]

I dag suger livet-mycket!

Ätit för mkt och fel saker
Sovit för lite eller inget alls
Ska jobba inatt-snortrött
Känner mig som en vattenballong
Orkar inte motionera-för trött
Kan inte sova
Vill känna solen i mitt ansikte
Vill krama mina 3 sötnosar som är i Venjan och Blyberg nu


[ stövelväder ]

Sötnosorna fick nya stövlar igår.

image145
Viking Petra Pirat-fast dom har röda.

[ mat ]

Köpte ICA Olssons sista VV mat häromdagen. Tycker både ICA och Domus har skitdåligt med VV produkter.
Nå jag fick åt mig den enda lådan dom hade.

Oxfärsrullader

image143

Betyget blir  2  polkagrisar av 5.

Kan inte förstå att färdigmat är så smaklös-var tvungen att lassa på en matsked med Allkrydda för att den skulle smaka anständigt.

[ fredag ]

Prognos:

Humör:
PMS-häxa
Väder: Totalgrått
Kläder: Svart Röhnisch träningsbyxa, cerise top från H&M
Träning: 35 minuter aerobics
Frukost:  Fiberhavregrynsgröt, lättmjölk, Icas Gott Liv jordgubbssylt, kokt ägg och löksill, C-vitamin brus och en B-vitamintablett.
Jobb: 30 timmar framför mig med början ikväll.
Att göra: Packa Traderapaket, tvätta och städa tvättstugan, vika tvätt, handla lite, fixa lunch och middag, gå med Harry. Massor av mer saker oxå som jag inte ens vill tänkta på......
Godissug: 110% Gaaaaaaaaaaaaaaaaaah!

Over and out!

[ VV ]

Igår var det vägning igen. Hade gått ner -0,9 kilo. Så nu har jag tappat sammanlagt -5,9 kilo. Beställde storlek 42 på ett par byxor och dom satt finemang!

Beach 2008 here i come!

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Slänger in ett VV recept  jag hittat på nätet-perfekt att frysa in i portionsbitar och ta med till jobbet!

Köttfärspaj

2 points per bit

12 bitar

Pajbotten
2 dl vetemjöl
2 msk flytande margarin
2 msk naturell yoghurt
ca 1 msk kallt vatten
1 krm örtsalt

Fyllning
270 g nötfärs (max 10%)
1 msk tomatpuré
½ tsk kanel
peppar, salt
1 ½ dl naturell yoghurt
2 msk kapris

Gör såhär: Hacka ihop mjöl, margarin och yoghurt och så mycket vatten att det blir en slät mjuk deg. Krydda lätt med örtsalt. Kavla ut degen till en tunn rund eller fyrkantig kaka. Grädda 3-4 min. Lägg färs, tomatpuré och kryddor i en fettsnål panna, gärna tefal. Bryn och finfördela. Rör sist i yoghurt, blanda väl och låt puttra ihop på svag värme. Bred ut färsen på den halvgräddade pajbottnen. Strö på kapris. Grädda ytterligare 5-6 min tills pajdegen är genombakt och fyllningen fått lit färg. Skär upp i 12 bitar. Servera gärna med minitomater, feferoni och gurkbitar.


[ tack ]

Ärlighet till en viss gräns.....

Emmas kommentar denna morgon är lite för mkt....

-Mamma....
-Ja Emma vad är det?
-Din rumpa täcker hela tv´n!!!!!

Snälla nån!!! Take me away!

[ lördag ]

Klockan är 7:50 och jag har precis hunnit med 35 minuer aerobics-strax blir det dusch sen gröt.

                                                  image140
Det är den här DVD´n som jag brukar plåga mig med. Den har 4 olika program bla aerobics, core och två andra jag glömt namnet på.

Idag ska vi till Roger och Vena på 33 års kalas. Grattis brorsan!

Hoppas eftermiddagen bjuder på långpromenad-behöver det. Förresten i natt är det dax att ställa fram klockan en timme till sommartid eftersom vi tar fram grillen och trädgårdsmöblerna till sommaren.

Nu duschen.....

//Lena

[ inköp ]

I dag var jag in på dagcenter och köpte mig en jättehärlig och jättelång vetekudde till det facila priset av 90 pengar.
Lavendel luktar den oxå-inte illa. Bara jag tittar på tyget blir jag glad!

image139

[ imorgon är det brorsans dag ]

Han fyller imorgon, nej inte vodkaflaskan utan 33 år. 33 är lixom normalmycket, rätt lagomt, alldeles schysst faktiskt. Man vet mycket men inte allt. Man kan lite om mycket och har sett snön falla några gånger. Man kan vrida upp en klocka åt rätt håll och hålla i en trumpinne ordentligt. Kärleken är på plats och FBK spelar i bakgrunden.
Det finns en annan kärlek oxå-en hatkärlek! Kabelbrand, slut i motorn, slitna däck och kallstartsventil-tänk va många bilar det hunnit bli!

image138

Tack för att du är just min bror!

//syster


[ update ]

Emmagumman är i Hävlingen kommer hem imorgon tror jag-ingen telefon funkar ju där så jag vet nada.
Moabubban har UVI och ska äta Eucaprim i 7 dagar, morgon och kväll. Lycka till önskar jag både mamman och pappan som ska utföra detta. Jag har laddat upp med GB`s krossad choklad och  jordgubbssmak som mutor.
Älsklingen har varit jätteduktig och bytt fläktsystem i huset och en ny köksfläkt fick jag minsann-rostfri. Stort tack till nya fläkten som kommer transportera matoset upp på vinden och vidare ut. Den gamla fläkten transporterade allt till toan så det luktade restaurangkök där. Hmmm....
Ja jag håller på med VV-har gått ner 5 kilo på 2 veckor- Kul men skitjobbigt oxå.

//Lena

[ betyg ]

Måste bara rekommendera en VV produkt:

image136


Kanongod att både steka och koka. 1 Points per körv.

  Betyg: Den får fyra bananer av totalt 5     


[ godis ]

image135

Lördagsgodis - Reynaldo Gianecchini

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0