[ lördag ]
Det är den här DVD´n som jag brukar plåga mig med. Den har 4 olika program bla aerobics, core och två andra jag glömt namnet på.
Idag ska vi till Roger och Vena på 33 års kalas. Grattis brorsan!
Hoppas eftermiddagen bjuder på långpromenad-behöver det. Förresten i natt är det dax att ställa fram klockan en timme till sommartid eftersom vi tar fram grillen och trädgårdsmöblerna till sommaren.
Nu duschen.....
//Lena
[ inköp ]
Lavendel luktar den oxå-inte illa. Bara jag tittar på tyget blir jag glad!
[ imorgon är det brorsans dag ]
Han fyller imorgon, nej inte vodkaflaskan utan 33 år. 33 är lixom normalmycket, rätt lagomt, alldeles schysst faktiskt. Man vet mycket men inte allt. Man kan lite om mycket och har sett snön falla några gånger. Man kan vrida upp en klocka åt rätt håll och hålla i en trumpinne ordentligt. Kärleken är på plats och FBK spelar i bakgrunden.
Det finns en annan kärlek oxå-en hatkärlek! Kabelbrand, slut i motorn, slitna däck och kallstartsventil-tänk va många bilar det hunnit bli!
Tack för att du är just min bror!
//syster
[ update ]
Moabubban har UVI och ska äta Eucaprim i 7 dagar, morgon och kväll. Lycka till önskar jag både mamman och pappan som ska utföra detta. Jag har laddat upp med GB`s krossad choklad och jordgubbssmak som mutor.
Älsklingen har varit jätteduktig och bytt fläktsystem i huset och en ny köksfläkt fick jag minsann-rostfri. Stort tack till nya fläkten som kommer transportera matoset upp på vinden och vidare ut. Den gamla fläkten transporterade allt till toan så det luktade restaurangkök där. Hmmm....
Ja jag håller på med VV-har gått ner 5 kilo på 2 veckor- Kul men skitjobbigt oxå.
//Lena
[ betyg ]
Måste bara rekommendera en VV produkt:
Kanongod att både steka och koka. 1 Points per körv.
Betyg: Den får fyra bananer av totalt 5 
[ godis ]
Lördagsgodis - Reynaldo Gianecchini
[ lördag ]
Annars räknar jag Points och motionerar minst 30 minuter varje dag! Det funkar finemang och jag ska ner 20 kilo. Den här gången ger jag mig inte! Vill inte må så här kasst och har storlek bauta i kläder.
Har ätit rester av tacos idag. Ikväll blir det havregrynsgröt och efter det fruktsallad och Kesella lätt. Havregrynsgröt mår jag jättebra av-hur konstigt det än kan låta. Mättar länge gör det oxå!
Ikväll vinner Perella!
//Lena
[ gahhhh ]
[ grått ]
Full pott blir det kommande dagar eftersom jag kommer ha sockerabstinens och PMS på samma gång! Sen ska jag jobba hela helgen oxå. Jag kommer vara livsfarlig-mer än vanligt. Huuu!
Hittade inga riktigt snygga träningskläder igår när jag surfade runt. Kanske HM i Mora har nåt......
Nu ska jag göra lasagne.
Ja menar:
Hur svårt kan det va
//Lena
[ tisdag ]
Har precis kommit in efter en promenad med HH (harry hund), Linda, Ola och Charlotte. En promenad med vind i ansiktet, regn på jackan och Melodifestivalen 2008 i öronen. Gissa om stegen var lätta att gå, kände ingen panik, bara beslutsamhet att gå ner alla dessa kilon. Ja jag gick med ett leende faktiskt.
Jisses höll på att glömma - en underbar människa fyller år idag! Jag älskar dig!!!!! Vår bästa Krister fyller 36 idag! Jag ljög igår kvälls när vi hade lagt oss. Jag sa -Jäklar jag glömde linsburken nere!!! I själva verket gick jag ner och smusslade fram två paket. La på köksbordet så han fick syn på dom imorse när han kom ner. Åt chokladtårta från Helmers på kvällen-mums!
Men nu är det slut på skräpmat! Funderar på imorgon-tror jag ska rulla in mig i folie när jag ska väga mig på VV imorgon. Jag menar....då väger inte kläderna 2 kilo iallafall. Ett måste är iallafall att ALLTID gå på toa innan vägning. Sånt gör ju sitt till oxå.....väl. Kanske avhållssamhet från mat ger plus i kanten. Eller inte....
Nu ska jag surfa runt och leta träningskläder.
//L
[ hata ]
Det är fan skitdåligt!
Så dåligt att jag vill hoppa från Väsabergets topp!
Ångest!
Panik!
Jag MÅSTE ner i vikt! Det funkar inte längre! Men det kommer bli problem-ångest! Jag får ångest när jag är ute och går! Det känns som jag ska kvävas, det trycker över bröstet och jag vill bara hem-snabbt!
Jag älskar ju att gå-egentligen-men kan inte göra det längre!
Hur ska jag då komma ner i vikt?
Jag ser andra spurta förbi här utanför. Men jag klarar det inte.....
nu-sova
//Lena
[ 9 mil ]
Den duktiga människa som orkade fram till Mora först av alla var Jörgen Aukland fra Norge!
[ akut ]
Hade nästan glömt att jag hade så bra betyg. (SKRYT!)
Två G, tre MVG och tio VG. Det är jag nöjd med!!!! Om jag få det jobbet kommer jag ta det direkt. Men jag gissar att det är massor som söker!
Annars är det sista natten av tre jag ska jobba inatt. På tisdag tandläkaren 9.30-är redan nervös. Huuuuuuuaaaa!
Såg melodifestivalen igår. Höll på att skratta mig under vardagsrumsbordet när Björn Gustafsson kom ut i kalsonger och spelade dragen. Alltså liksom om jag hade satt mig ner från stående som han gjorde igår hade jag fått kotkompression i hela ryggen. Men vad gör man inte för en stund i strålkastarens sken.
//Lena
[ jag kunde inte sagt det bättre själv ]
Detta har jag tagit från tidningen kommunalarbetaren.
http://www.ka.se/index.cfm?n=1644&o=1670&c=81483
Hon som skrivit den heter Sofie Wiklund och är ledarskribent på Dalademokraten.
Jag tar smällen - resten tiger
2008-02-27 Det här samhället är på väg åt skogen. Den som står för vad han tycker eller tänker får ofta ta fler smällar än andra.
Hela mitt liv har jag slagits för vad jag tycker, vad jag tror på, men nu har jag kommit till ett läge där jag ställer mig frågan: är det värt det? För vem och för vad slåss jag egentligen när de allra flesta i det här samhället aldrig står upp för någon annan än sig själv?
En gång när jag gick på gymnasiet så skulle jag och fem andra gå in på lärarrummet för att ställa en fråga. Medvetet ställer jag mig längst bak, för att någon annan för ovanlighetens skull ska gå först. Men så blir det inte. Istället öppnar den första personen dörren, och resten ställer sig bakom honom. Vem får gå först? Jo, jag. Det här är en händelse jag skrattar åt. För det är så typiskt. "Hon som vågar får gå först." Men om man hårdrar det så illustrerar det här hur samhället fungerar i stort.
Ingen vill gå först i ledet och ta smällen. Ingen vill ställa en obekväm fråga. Det är bättre att skydda sig bakom någon annans rygg. Vi känner nog alla till hur det fungerar på skolor, på arbetsplatser, mellan vänner och inom politiken. Det snackas skit, folk bryter förtroenden och få vågar konfrontera varandra. På många möten kan det sitta 17 personer som tycker att något är fel på en arbets-plats. Tre av dem vågar
framföra sin åsikt. Resten håller tyst. Men när de kliver ut ur möteslokalen mals det på: "Öh, vilket korkat förslag." "Varför sa de så för?" Det retar gallfeber på mig. Människor vill gärna klaga, men de vågar inte tala om saker för dem det berör.
Det finns också många människor som ena sekunden gulligullar med jobbarkompisar eller kompisar, för att i nästa sekund prata illa om dem. Och sen finns det människor som ibland går till personangrepp, istället för att använda sakargument. Jag är så less på att samhället är så här. Och det värsta av allt är att människor som beter sig illa ofta klarar sig. Däremot kan en person som står för vad han eller hon tycker få ta obefogade smällar. Jag är så trött på hur folk beter sig att jag frågar mig: Vem slåss jag för när få verkligen skulle stå upp för mig? Eller för andra?
Ibland vill jag ge upp. Jag vill sluta skriva och aldrig mer sätta min fot på ett politiskt möte. För vet ni? Livet skulle vara så mycket enklare om jag inte hade civilkurage. Men så inser jag att jag inte kan ändra på den jag är. För då vore jag inte jag.
